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APIDAE Sorties trail avec Denis Raynaud | Montréal-La Cluse (01460)
Du 01 Janvier 2020 au 31 Décembre 2020

Seul ou en groupe, le coach Denis Raynaud (coach diplômé entrainement course en montagne) vous propose des séances de trail ou de course à pied d'une heure.

Denis Reynaud s'adapte à tous les niveaux :
- initiation aux techniques de base du trail pour les débutants,
- perfectionnement de la technique en visant l'économie de la dépense énergétique lors d'un trail.

3/4 d'heure de renforcement musculaire pour les sorties à Montréal la Cluse

Du 01/01 au 31/12, tous les mardis, jeudis, samedis et dimanches.
(sauf en juillet/août)
Sorties trail tous les mardis à 19h et jeudis à 18h15 à Montréal la Cluse

Sorties trail les samedis après-midi et dimanches matins (pas systématique).
Lieu : Montreal la Cluse et Brenod

Tarifs :
Adulte : 8 euros (8 euros la séance et 80 euros les 10 séances).



Légende photo : Trail
Fiche mise à jour le 14/05/2020 par Office de Tourisme du Haut-Bugey
Site Web :


Sports pédestres   Initiation / découverte dans le cadre d'un événement   Sports   

Cet article a été mis à jour le 15/05/2020 à 00:13


Cet article a été publié par : APIDAE

Tél. : NC

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