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ANNULE - Do In et relaxation | Vicq-sur-mer (50330)Le 12 Juillet 2020
Un premier temps immobile pour nous permettre de nous centrer sur notre respiration, nos sensations corporelles ; ensuite nous pratiquerons des automassages et des étirements.
Le do-in est une pratique facile d’accès, qui convient à tous, à tout âge, pour faciliter la détente et un développement des capacités corporelles de souplesse et perception de soi. Sa pratique régulière améliore la vitalité et l’adaptation à l’environnement. Ces exercices sont proches du yoga.
La relaxation qui suit s’effectue allongé sur un tapis de sol.
Cette activité s’effectue dans le calme afin de faciliter l’écoute de notre corps.
Réservation conseillée.
Lieu : VICQ-SUR-MER
Informations supplémentaires au 02 33 54 56 18
Crédit photo : Diplopie; Baptiste ALMODOVAR
Données en date du 18/05/2020, issues de la Base de données touristique régionale, départementale et locale normande co-financée par le Comité Régional de Tourisme de Normandie et les Comités Départementaux du Tourisme du Calvados, de l'Eure, de la Manche, de l'Orne et de la Seine-Maritime.
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Atelier / Stage Famille
Cet article a été mis à jour le 29/06/2020 à 15:42
Cet article a été publié par : Normandie Tourisme
Tél. : NC
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