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Les séances OXY GYM | Royat (63130)
26 Octobre 2021

Marche dynamique, renforcement musculaire, contrôle de la respiration, étirements et conseils. Les séances OXY GYM sont des séances en plein air d'activité physique adaptée dans les parcs. Ces séances OXY GYM de l'Office de Tourisme métropolitain sont réalisées dans 3 parcs différents selon les dates : - Parc Thermal - Place Allard à Royat - Parc Montjoly - 1 Place Claude Wolf...

Sports   Sports pédestres   Initiation / découverte dans le cadre d'un événement   

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Les séances de marche nordique | Royat (63130)
29 Octobre 2021

Restez actifs et en bonne santé en pratiquant la marche nordique ! La marche nordique est une technique de marche active avec des bâtons qui est accessible pour tous, ludique et simple. Des séances d'initiation et d'approfondissement sont proposées en alternance sur un rythme de trois semaines (1 initiation + 2 approfondissements). INITIATION Les séances d'initiation sont réalisé...

Initiation / découverte dans le cadre d'un événement   Sports pédestres   Sports   

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