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Atelier de Sophrologie- Relaxation | Maurs (15600)
Du 06 Novembre 2019 au 01 Avril 2020

Atelier de sophrologie relaxation animé par Valérie Mondon pour apprendre à évacuer les tensions et se libérer du stress. Plusieurs techniques seront abordées, réutilisables à volonté pour se sentir détendu, plus serein, plus calme. Vous serez autonomes par la suite avec quelques bonnes techniques de libération. Valérie vous accompagnera dans cette démarche les 2 premiers mercredi d...

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